تعرف على بعض العلاجات العشبية للربو!

الربو هو مرض مزمن في مجرى الهواء يتميز باستجابة مجرى الهواء المفرط لمجموعة واسعة من المحفزات. تؤدي هذه الاستجابة المفرطة إلى التهاب الشعب الهوائية وانسدادها. الربو هو نوبة تحدث على فترات منتظمة ، وعادة ما تكون نوبات الربو قصيرة الأجل وتستمر أكثر من بضع دقائق إلى بضع ساعات. بطبيعة الحال ، في كل مرة تتنفس فيها ، يدخل الهواء إلى حلقك من خلال أنفك ، ومن هناك يدخل الممرات الهوائية ويدخل في النهاية إلى رئتيك. يوجد داخل الرئتين العديد من الأكياس ذات جدار مليء بالأوعية الدموية التي يدخل من خلالها الأكسجين من الهواء إلى مجرى الدم. تحدث أعراض الربو عندما تنتفخ المسالك الهوائية وتتقلص العضلات المحيطة بها. بالإضافة إلى ذلك ، تمتلئ الممرات الهوائية بالإفرازات المخاطية ، مما يسمح بدخول كمية أقل من الهواء إلى الرئتين. تسبب هذه الأحداث نوبات ربو مصحوبة بسعال حاد وشعور بضيق في الصدر.

أعراض الربو
تشمل أعراض الربو ما يلي:

  • سعال جاف أو بلغم خفيف
  • صوت صفير عند التنفس أو الزفير.
  • ضيق في التنفس
  • الشعور بضغط في الصدر
  • إعياء

أسباب ومسببات الربو

فس المادة التي تسبب نوبات الربو هي المحفز للربو. يثير المنبه ردود فعل في الجسم تؤدي في النهاية إلى تضييق المسالك الهوائية وتسبب نوبة ربو ، مما يجعل التنفس صعبًا.

بعض أكثر مسببات الربو شيوعًا هي:

  • مسببات الحساسية الخارجية ، مثل حبوب اللقاح من العشب والأشجار والنباتات
    المواد التي تسبب فرط الحساسية ورد الفعل المفرط للجهاز المناعي تسمى مسببات الحساسية. تنتقل معظم مسببات الحساسية المسببة للربو عن طريق الهواء وتكفي لتواجدها في الهواء لإحداث رد فعل تحسسي ؛ بمجرد أن تتطور الحساسية ، يتفاعل المريض بشدة مع مسببات الحساسية في المواجهات اللاحقة ، بحيث يمكن أن تؤدي الكميات الصغيرة من المادة المسببة للحساسية إلى تفاقم المرض بشكل كبير. يسمى هذا النوع من الربو الناجم عن مسببات الحساسية الربو التحسسي. غالبًا ما يكون موسميًا وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين.
  • مسببات الحساسية الداخلية ، مثل قشرة الحيوانات الأليفة والغبار والعفن
  • الملوثات مثل الدخان والأبخرة الكيميائية أو المواد العطرية القوية
    ترتبط الأسباب البيئية للربو عادة بالظروف المناخية التي تزيد من تركيز المستضدات والملوثات في الهواء. هذه الظروف شائعة في المدن الصناعية الكبرى والمناطق المزدحمة بالمدينة وغالبًا ما تكون مصحوبة بتغيرات في درجات الحرارة وعوامل أخرى تسبب ركود كتل الهواء. في هذه الظروف ، على الرغم من وجود أعراض تنفسية في جميع أفراد المجتمع ، يصبح الشخص المصاب بالربو أكثر تأثراً.
  • نزلات البرد والانفلونزا وأمراض أخرى
  • الریاضة والحركة
    يمكن أن يسبب النشاط البدني الربو وقد يؤدي أيضًا إلى تفاقم نوبة الربو. استنشاق الهواء البارد أثناء ممارسة الرياضة يزيد بشكل كبير من شدة نوبات الربو ، بينما استنشاق الهواء الساخن الرطب قد يقلل أو يوقف نوبة الربو ؛ لذلك ، فإن الأنشطة الرياضية مثل التزلج على الجليد والتزلج وهوكي الجليد لها تأثيرات تحفيزية على الشعب الهوائية أكثر من السباحة في مسبح داخلي دافئ.
  • الظروف المناخية ، مثل الطقس البارد أو الجاف جدًا أو الرطب جدًا أو العاصف
  • بعض الأدوية
    يعاني بعض الأشخاص المصابين بالربو من حساسية تجاه الأسبرين أو بعض الأدوية المضادة للالتهابات ، وقد يؤدي تناوله إلى حدوث نوبة ربو.
  • العوامل المهنية
    في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي استنشاق المواد الموجودة بانتظام في مكان العمل إلى الإصابة بالربو ، وهو ما يسمى الربو المهني. هناك حوالي 200 محطة عمل في مكان العمل تُعرف باسم بادئات الربو ، بما في ذلك الراتنجات والمواد اللاصقة والمطاط الخام والإنزيمات البيولوجية وبعض المواد الكيميائية ، وخاصة الإيزوسيانيد ، التي تستخدم في الطلاء بالرش.
  • الالتهابات
    التهابات الجهاز التنفسي هي السبب الأكثر شيوعًا لنوبات الربو الحادة. أظهرت الأبحاث أن التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية تسبب نوبة ربو حادة ، ولا يوجد دليل على أن الالتهابات البكتيرية تلعب دورًا.
  • الضغط عصبى
    توجد الآن ثروة من المعلومات التي تشير إلى أن العوامل النفسية قد تؤدي إلى تفاقم الربو أو تخفيفه.

علاج الربو بالأعشاب

يمكن لبعض العلاجات العشبية للربو أن تساعد في تحسين أعراض المرض وتقليل نوبات الربو. سيؤدي استخدام هذه النباتات إلى جانب الأدوية الطبية الموصوفة إلى تحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين بهذا المرض. قد تساعد النباتات التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين وفيتامينات C و E في تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية في الرئتين.

  • الثوم
    يمكن أن يسمى الثوم دواء عشبي للربو. هذا النبات له خصائص ممتازة مضادة للالتهابات بسبب مادته التي تسمى الأليسين. يُعرف أيضًا باسم مضادات الأكسدة القوية جدًا. يُعرف الربو بأنه مرض التهابي ، لذا فإن تناول الثوم يمكن أن يساعد مرضى الربو بطرق مختلفة.
  • الزنجبيل
    الزنجبيل نبات طبي آخر له خصائص مضادة للالتهابات وفعال في تحسين الربو الحاد. استخدام هذا النبات الطبي بسيط للغاية. يمكنك استخدامه كنكهة في طعامك اليومي. أيضا ، مثل العديد من الأعشاب ، يمكنك استخدام الشاي.
  • العسل
    ينصح باستخدام العسل لمرضى الربو بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. عادة ما يعاني هؤلاء المرضى من السعال ، وقد استخدم العسل منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق والسعال. هذه المادة الحلوة يمكن أن تحفز بشكل كبير لعاب الفم. عندما يُفرز المزيد من اللعاب ، يقل تحفيز الممرات الهوائية في الرئتين. سيؤدي هذا في النهاية إلى تقليل سعال الشخص.
  • النباتات الغنية بأوميغا 3
    علاج عشبي آخر يمكن أن يعالج الربو هو بذور الكتان. هذا النبات هو مصدر ممتاز للأوميغا 3. إذا كنت لا ترغب في تناول السمك في نظامك الغذائي ، يمكنك استخدام هذا النبات. يمكن أن تكون زيوت أوميغا 3 مفيدة جدًا في تقليل التهاب مجرى الهواء في الرئة وتحسين وظائفها لدى الأشخاص المصابين بالربو. أيضا ، بذور هذا النبات غنية بالمعادن المغنيسيوم. يمنع المغنيسيوم تقلص وتحفيز أعضاء الرئة المختلفة ؛ هذا يقلل أيضًا من نوبات الربو.
  • النعناع الاوروبی
    هذا النبات له خصائص قوية من المضادات الحيوية واستخدامه في النظام الغذائي للأشخاص المصابين بالربو يجعلهم أكثر مقاومة للالتهابات. عادة ما يستخدم هذا النبات مثل الشای .

مشروبات فعالة في علاج الربو


بالإضافة إلى العلاجات العشبية الفعالة في علاج الربو ، هناك أيضًا أنواع الشاي والفواكه الموصوفة لعلاج الربو. تشمل هذه المشروبات والفواكه:

  • الأرز الخام
    يشتمل هذا المشروب على عناصر مثل فيتامينات ب ، يقوي المخ والأعصاب والقلب ، الإمساك المزمن ، يمنع تساقط الشعر وتبييضه ، يحفز التمثيل الغذائي للخلايا الحية ونشاط بصيلات الشعر ، يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، ويخفف من اضطرابات الجهاز التنفسي والربو ، وتوازن السكر في الدم. ويتم تعديل معدل ضربات القلب.
  • شاي هرقلیة فارسیة
    إنه محسن للذاكرة ، محسن للقلب والأوعية الدموية ، مثبط للشهية ، مساعد للجهاز الهضمي ، مضاد لانتفاخ البطن ، علاج اليرقان ، منظف للكبد وطارد للصفراء ، كما يستخدم كمضاد قوي للصرع والتهاب الأعصاب والوقاية من ضيق التنفس.
  • شای النعناع
    للنعناع العديد من الخصائص ، بما في ذلك تخفيف التهاب الحلق والسعال وتقوية الجهاز التنفسي. ينصح بتخمير وشراب واستنشاق رائحة النعناع للأشخاص الذين يعانون من الربو أو ضيق التنفس.
  • شاي الزعتر
    الزعتر علاج طبيعي لنزلات البرد وبحة الصوت والسعال وبشكل عام علاج عشبي لضيق التنفس.

الفواکه الفعالة في علاج الربو

  • العنب الأسود
    يمتلك العنب الأسود خاصية تقليل ومنع أعراض الربو ومشاكل الجهاز التنفسي. عادة ما تحدث مشاكل الربو والجهاز التنفسي بسبب عدوى يسببها الغبار والملوثات التي تدخل الجهاز التنفسي.
  • العنب الأحمر
    للعنب الأحمر قيم علاجية مهمة يمكنها علاج الربو. قوة ترطيب العنب عالية مما يزيد من رطوبة الرئتين وبالتالي يعالج الربو .. يعتبر العنب من الفاكهة التي لها قيمة علاجية عالية للربو.
  • التفاح
    يمكن أن يمنع الاستهلاك المنتظم لعصير التفاح احتمالية الإصابة بالربو ، وهو اضطراب حساسية ذو حساسية عالية. يمكن للأشخاص الذين يدخنون بانتظام الاعتماد أيضًا على هذه الفاكهة الطازجة اللذيذة لحماية أنفسهم من مرض الانسداد الرئوي. استهلاك الماء والزيت العطري من التفاح الأصفر مفيد في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل احتقان الصدر والتهاب الحلق والربو والأنفلونزا ونزلات البرد وضيق التنفس والتهاب الشعب الهوائية.
  • التفاح الاحمر
    يحتوي التفاح الأحمر على مركبات يمكن أن تساعد في محاربة الربو. قد يساعد التفاح الغني بمضادات الأكسدة في حماية الرئتين من الأكسدة. يحتوي قشر التفاح على مادة الفلافونويد التي تسمى كيرسيتين ، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم جهاز المناعة وتقليل الالتهاب. يؤثر التفاح على الربو وردود الفعل التحسسية في كلا الاتجاهين. يحتوي التفاح على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تنظيم الاستجابات المناعية وحماية الجسم من الربو.
  • الکاکي
    هذه الفاكهة الخريفية اللذيذة مفيدة جدا في علاج الربو.

الربو مرض يهاجم الشخص أحيانًا بسبب عدم اتباع بعض النصائح ويستغرق وقتًا قصيرًا للعودة إلى طبيعته. من الأمور الفعالة في علاج الربو هي الحمية. تجنب الأطعمة المالحة والأطعمة التي تحتوي على إضافات غذائیة وكذلك الأطعمة المقلية والدهنية. لذلك ، من أجل أن يكون المرضى أقل هجومًا و ان لا يعانوا من مضاعفات المرض ، من الأفضل أن يكون لديهم خطة لنظام غذائي یضع كل هذه الأشياء في الاعتبار. يجب أن تكون خطة النظام الغذائي هذه أيضًا تحت إشراف اختصاصي التغذية لیتضمين الطعام في البرنامج وفقًا للظروف المحددة للمريض بحيث يكون الشخص أقل إزعاجًا و عرضة للهذا المرض.

إتصل بنا

الإشتراك في القائمة البريدية