كيف تحملين بمبيض كسول؟

كيف تحملين بمبيض كسول؟

قد تصاب واحدة من كل 10 نساء بكسل المبيض ومشاكل في الخصوبة. لكن الخبر السار هو أن الإصابة بهذا المرض لا تعني أنك عقيمة إلى الأبد ولا يمكنك إنجاب أطفال أبدًا. على سبيل المثال ، تعد فيكتوريا بيكهام واحدة من أشهر مرضى متلازمة تكيس المبايض أو كسل المبيض ، وقد أنجبت 4 أطفال حتى الآن. من أهم مخاوف النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو كسل المبيض هو الحمل. إذا كنت تعانين من هذه المتلازمة أو تعرفي شخصًا من حولك يعاني من كسل المبيض ، فربما تعلمين أنه يؤثر على فرص الحمل. ولكن كيف يحدث هذا؟

لماذا تؤثر متلازمة تكيس المبايض على كسل المبيض؟
يحتوي المبيض المتعدد الكيسات على عدد كبير من الأكياس الصغيرة (أكثر من الطبيعي) الموجودة أسفل سطح المبيض مباشرة. هذه الأكياس عبارة عن أكياس تنمو فيها البويضة. في كثير من الأحيان في كسل المبيض ، بسبب الاضطرابات الهرمونية ، فإنه لا يسمح لهذه الأكياس بالنمو والتطور بشكل صحيح ونتيجة لذلك فهي غير قادرة على إطلاق البويضات ، مما يعني أنه في المرضى الذين يعانون من كسل المبيض ، فإن الإباضة لا تتم بشكل جيد.

السبب الأكثر شيوعًا لتأخر الخصوبة لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات هو أن الإباضة تكون غير منتظمة ولا يمكن التنبؤ بها عند معظم الأشخاص المصابين بهذا المرض ، وقد لا تحدث الإباضة حتى. بالطبع ، قد تحدث الإباضة لدى هؤلاء النساء في بعض الفترات ، لكن في بعض المرضى تتعطل الإباضة تمامًا.

في دورات الحيض التي تستمر لأكثر من 35 يومًا ، تكون فرص الحمل منخفضة للغاية ، لكن بعض النساء المصابات بالمرض قد يمرن بثلاث فترات فقط في عام واحد ولكن لا يزال لديهم إباضة.

كيف تحملين كسل المبيض؟


هناك العديد من الطرق اليوم لتعزيز الإباضة وزيادة فرصك في الحمل.

من أهم الخطوات التي يجب على المصابات بمتلازمة تكيس المبايض القيام بها للحمل هي إنقاص الوزن. كثير من الناس الذين يعانون من كسل المبیض يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. أثناء فقدان 5 إلى 7٪ من وزن الجسم في 6 أشهر ، فإنه في 75٪ من الحالات يتسبب في عودة الإباضة وينظم الدورة الشهرية. بالطبع ، ضعي في اعتبارك أنه إذا كان كسل المبيض لديك غير مقاوم للأنسولين ، فمن الممكن أن تكوني نحيفة أو بجسم متناسق ، ونتيجة لذلك ، لن يساعد فقدان الوزن كثيرًا في الحمل.

يمكن أن يساعد وجود مؤشر كتلة جسم صحي (BMI) في موازنة مستويات هرمون الجسم وخفض مستويات الأنسولين في الدم ، والذي يحدث غالبًا في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، ويحفز الإباضة.

السبب الرئيسي للعقم عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض هو زيادة الوزن

الحاجة إلى ضبط الوزن لدى مرضى كسل المبيض
السبب الرئيسي للعقم عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض هو زيادة الوزن. النساء اللواتي يعانين من السمنة أو زيادة الوزن لديهن أيضًا حالة هرمونية مضطربة وبالتالي ما يسمى بالمبيض الكسول. لذلك ، مع القليل من فقدان الوزن والنشاط البدني ، يمكن أن يثبط مقاومة الجسم للأنسولين ويوازن الحالة الهرمونية للجسم.

في كثير من النساء المصابات بكسل المبيض اللواتي تكون دورتهن الشهرية غير منتظمة أو لا تحيض على الإطلاق ، يمكن أن يساعد فقدان الوزن في استئناف الإباضة. ومع ذلك ، حتى لو لم تبدأ الإباضة بفقدان الوزن ، فإنها تزيد من فرص نجاح العلاج.

ما الذي تريد أن تأكله؟


يوجد الآن دليل على أن اتباع نظام غذائي سليم يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض وزيادة فرصهم في الحمل وحماية أنفسهم. النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة لخلل في توازن السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. لكن اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة بانتظام وإدارة الإجهاد وتناول العناصر الغذائية الصحیة ستساعد في استعادة التوازن الهرموني في الجسم.

العلاج الدوائي والجراحة
تستطيع معظم النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض الحمل وفقًا للإرشادات الحالية. يوصى باستخدام الأدوية مثل عقار كلوميفين سترات والميتفورمين لتحفيز الإباضة في هذه المجموعة من النساء ، وإذا لم تحدث بعد دورة من العلاج بحبوب الحمل ، يوصى بعلاج موجهة الغدد التناسلية ، والتي قد تؤدي إلى المزيد من فشل المبيض. فرص إنجاب التوائم عدة مرات. إذا لم تستجب المرأة المصابة بكسل المبيض في هذه المرحلة وأصبحت حاملاً ، فقد تقترح جراحة المبيض بالمنظار والتلقيح الاصطناعي كخيارات علاجية. ومع ذلك ، قبل تنفيذ هذه الإجراءات ، قد يرغب طبيبك في فحص قناتي فالوب حتى لا يكون هناك انسداد يتعارض مع العلاج.

كيف يكون لديك حمل صحي؟
قد تكون النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل الإجهاض وسكري الحمل وتسمم الحمل وزيادة وزن الجنين أثناء الحمل ، لذلك يوصى بهؤلاء النساء أثناء الحمل. أثناء الحمل ، يجب مراقبتهن عن كثب کذلک يجب فحص ضغط الدم و سکر الدم  بانتظام.

admin

admin