كيف نعرف أننا مصابون بهشاشة العظام ؟

كيف نعرف أننا مصابون بهشاشة العظام ؟

 

الكساح هو هشاشة العظام وضعفها عند الأطفال ، وعادة ما يكون ذلك بسبب النقص الحاد والمطول لفيتامين د.

يزيد فيتامين د من امتصاص الكالسيوم والفوسفور من خلال الجهاز الهضمي. نقص فيتامين (د) يجعل من الصعب على الجسم الحفاظ على مستويات طبيعية من الكالسيوم والفوسفور ، مما قد يؤدي إلى تليين العظام.

يمكن أن يؤدي إضافة فيتامين د أو الكالسيوم إلى النظام الغذائي إلى تخفيف مشاكل العظام الناتجة عن هشاشة العظام. ولكن عندما يتطور مرض هشاشة العظام لأسباب أخرى ، فقد يحتاج طفلك إلى أدوية وعلاجات أخرى. يمكن تصحيح بعض تشوهات الهيكل العظمي الناتجة عن هشاشة العظام بالجراحة.

العلائم

تشمل علامات وأعراض هشاشة العظام ما يلي:

– تأخر النمو

ألم في العمود الفقري والحوض والفخذين

ضعف العضلات

نظرًا لأن شاشة العظام تعمل على تليين صفائح نمو عظام الطفل ، فقد يؤدي ذلك إلى التشوهات الهيكلية التالية:

تقوس الساقين أو الركبتين

– سماكة الرسغين والكاحلين

نتوء الصدر

متى تراجع الطبيب

راجع طبيبك إذا كان طفلك يعاني من آلام في العظام أو تشنجات عضلية أو تشوهات هيكلية واضحة.

العوامل

يحتاج الجسم إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. إذا لم يحصل طفلك على ما يكفي من فيتامين (د) ، أو إذا كان لديه صعوبة في امتصاص فيتامين (د) ، فسوف يصاب بهشاشة العظام. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم وفيتامين د عادة إلى هشاشة العظام.

نقص فيتامين D 

الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د من المصدرين التاليين يصابون بنقص في هذا الفيتامين:

– ضوء الشمس. ينتج الجلد فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس. عادة ما يقضي الأطفال الذين يعيشون في البلدان المتقدمة وقتًا أقل خارج المنزل. تستخدم واقيات الشمس أيضًا بشكل شائع لمنع أشعة الشمس ، مما يساعد الجلد على إنتاج فيتامين د.

– مواد غذائية. يحتوي زيت السمك والأسماك الدهنية وصفار البيض على فيتامين د. يُضاف فيتامين د أيضًا إلى بعض الأطعمة ، مثل الحليب وبعض عصائر الفاكهة.

صعوبة الامتصاص

يولد بعض الأطفال بأمراض تؤثر على امتصاص الجسم لفيتامين د. بعض هذه الأمراض هي:

مرض الاضطرابات الهضمية

مرض التهاب الأمعاء

– تليف كيسي

– مشاكل في الكلى

عوامل الخطر

تشمل العوامل التي تزيد من خطر إصابة الأطفال بهشاشة العظام ما يلي:

– البشرة الداكنة. لا تستجيب البشرة الداكنة لأشعة الشمس مثلها مثل البشرة الفاتحة ، لذا فهي تنتج كمية أقل من فيتامين د.

-نقص فيتامين د في الأم أثناء الحمل. قد يعاني الطفل المولود لأم تعاني من نقص حاد في فيتامين (د) من أعراض ليونة العظام بعد الولادة أو تظهر عليها بعد بضعة أشهر من الولادة.

– خط العرض الشمالي. الأطفال الذين يعيشون في مناطق تقل فيها أشعة الشمس هم أكثر عرضة للإصابة.

– الولادة المبكرة. الأطفال المولودين قبل الأوان هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

– الأدوية. تتداخل بعض أنواع مضادات الاختلاج والأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية مع قدرة الجسم على استخدام فيتامين د.

-الاستهلاك الحصري لحليب الأم. لا يحتوي حليب الثدي على ما يكفي من فيتامين د للوقاية من هشاشة العظام. يجب أن يتناول الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية قطرات فيتامين د.

الصعوبات

يمكن أن تؤدي هشاشة العظام ، إذا ترك دون علاج ، إلى المشكلات التالية:

– فشل النمو

-انحناء غير طبيعي في العمود الفقري

– تشوهات الهيكل العظمي

– مشاكل الأسنان

– التشنجات

كيفية الوقاية من هشاشة العظام 

التعرض للشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د. في معظم المواسم ، يكفي التعرض للشمس لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ولكن إذا كانت بشرتك داكنة ، أو في الشتاء ، أو إذا كنت تعيش في خطوط العرض الشمالية ، فقد لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك ، يُقال إن الرضع والأطفال الصغار ، على وجه الخصوص ، يجب ألا يتعرضوا لأشعة الشمس المباشرة أو يجب عليهم دائمًا استخدام واقي من الشمس بسبب مخاوف بشأن السرطان.

للوقاية من هشاشة العظام ، تأكد من تناول طفلك للأطعمة الغنية بفيتامين د ، مثل الأسماك الدهنية وزيت السمك وصفار البيض ، أو الأطعمة التالية المدعمة بالأسماك الدهنية وزيت السمك وصفار البيض:

– الحليب المجفف

– حبوب الافطار

– الخبز

الحليب ، ولكن ليس الأطعمة التي تحتوي على الحليب مثل اللبن والجبن

– عصير البرتقال

تأكد من إلقاء نظرة على ملصقات الأطعمة للتأكد من كمية فيتامين د في الأطعمة المدعمة.

إذا كنت حاملاً ، فاسألي طبيبك عن تناول مكملات فيتامين د.

لأن حليب الثدي منخفض في فيتامين (د) ، يجب على جميع الأطفال الذين يرضعون من الثدي تناول 400 وحدة دولية من فيتامين د عن طريق الفم يوميًا. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو أولئك الذين يستهلكون أقل من لتر واحد من مسحوق الحليب يوميًا بتناول مكملات فيتامين د.

التشخيص

أثناء الفحص ، يضغط الأخصائي برفق على عظام طفلك لتشخيص التشوهات المحتملة. سيتحقق طبيبك مما يلي في طفلك:

– جمجمة. عادة ما يكون العظم القحفي أكثر ليونة عند الأطفال المصابين بهشاشة العظام ، وعادة ما يحدث تصلب الجمجمة في وقت لاحق عند هؤلاء الأطفال.

– ألأرجل. على الرغم من أن الأطفال الأصحاء لديهم أرجل مقوسة قليلاً ، إلا أنه من الشائع جدًا أن تكون الأرجل مقوسة جدًا في العظام اللينة.

– الصدور. يعاني بعض الأطفال المصابين بهشاشة العظام من تشوهات في الصدر تؤدي إلى انتفاخ الصدر.

– الرسغ والقدم. عادة ما يكون معصم الأطفال المصابين بهشاشة العظام أكثر سمكًا من معصم الأطفال العاديين.

يمكن أن تكشف أشعة العظام عن تشوهات العظام. يمكن أن تؤكد اختبارات البول والدم أيضًا تشخيص هشاشة العظام وتراقب عملية الشفاء.

العلاج 

يمكن علاج العديد من أسباب هشاشة العظام بفيتامين د ومكملات الكالسيوم. تأكد من اتباع تعليمات طبيبك حول الجرعة. يمكن أن يكون الإفراط في تناول فيتامين د مشكلة أيضًا.

الجراحة والعمليات الأخرى

في بعض الحالات ، تقوس الساقين أو تشوهات العمود الفقري ، قد يستخدم الأطباء أحذية خاصة ودعامات طبية لتصحيح وضع العظام أثناء نموها. تتطلب تشوهات الهيكل العظمي الأكثر حدة الجراحة.

التحضير لزيارة الطبيب

من المحتمل أن تبدأ بزيارة طبيب الأسرة أو طبيب طفلك. اعتمادًا على سبب أعراض طفلك ، من المحتمل أن تتم إحالتك إلى أخصائي. فيما يلي بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعد طبيبك:

ما تستطيع فعله:

قبل الذهاب إلى عيادة الطبيب ، قم بإعداد قائمة بما يلي:

– الأعراض التي يعاني منها طفلك حتى الأعراض التي لا تتعلق بزيارتك للطبيب ووقت ظهور هذه الأعراض

-المعلومات الشخصية المهمة ، بما في ذلك الأدوية والمكملات التي يتناولها طفلك ، أو التاريخ العائلي

-معلومات حول النظام الغذائي لطفلك ، بما في ذلك الأطعمة والمشروبات التي يتناولها عادةً

ماذا تتوقع من طبيبك:

قد يطرح عليك طبيبك بعض الأسئلة التالية:

كم مرة يلعب طفلك في الهواء الطلق؟

هل يستخدم طفلك الكريم الواقي من الشمس دائمًا؟

في أي عمر بدأ طفلك المشي؟

هل يعاني طفلك من الكثير من تسوس الأسنان؟  

مصدر المقال: mayoclinic.org 

 

 

admin

admin