No Widgets found in the Sidebar

في هذا المقال سوف تقرأ:
ماذا يعني سرعة القذف عند الرجال؟
ما هو الوقت الطبيعي للجماع والقذف الطبيعي؟
ما هي سرعة القذف؟
ما هي أسباب سرعة القذف؟
هل هناك علاج نهائي لسرعة القذف عند الرجال؟
علاج سرعة القذف بالعلاج السلوكي
تمارين لتأخير سرعة القذف
علاج سرعة القذف بالأدوية
شد الظهر بالأدوية العشبية

ماذا يعني سرعة القذف عند الرجال؟
اليوم ، يأتي إلي العديد من الأزواج الصغار يشكون ويقلقون من ضعف الانتصاب وخاصة سرعة القذف. عدد هؤلاء الشباب ، الذي تظهر الإحصاءات أنهم في الفئة العمرية من 25 إلى 35 عامًا ، يتزايد يومًا بعد يوم لأسباب مختلفة ، بما في ذلك زيادة الضغط النفسي ، والحياة المزدحمة ، وما إلى ذلك.

وفقًا للإحصاءات المتوفرة في مجتمعنا ، يعاني شخص واحد من كل 4-5 أشخاص من سرعة القذف الحقيقية. يرجع عدم التوازن بين الرجل والمرأة في الوصول إلى ذروة المتعة الجنسية أو النشوة الجنسية إلى سرعة القذف وفي النهاية عدم رضا الشريك الجنسي.

ما هو الوقت الطبيعي للجماع والقذف الطبيعي؟
في الحالة الطبيعية ، يتراوح وقت الجماع من 3 دقائق إلى 10 دقائق بين الأشخاص من وقت اختراق الذكور ، وفي هذا الفاصل الزمني يسمى القذف الطبيعي. نقطة مهمة للغاية هنا هي تعاون الأزواج للوصول إلى ذروة المتعة الجنسية المتبادلة في نفس الوقت.

على سبيل المثال ، إذا وصل الطرفان إلى ذروة المتعة الجنسية في نفس الوقت خلال 3 دقائق ، فسيكون ذلك ممتعًا لكلا الطرفين ولن تكون السيدة غير سعيدة. في مثال آخر ، قد يتأخر الوقت للوصول إلى ذروة المتعة الجنسية للمرأة ، ولا يتمكن الرجل من خلق هزة الجماع لدى المرأة على الرغم من القذف في الوقت العادي (أي 3-10 دقائق). أن هذه الحالة ليست سرعة القذف والمشكلة على الجانب الآخر و هی السيدة.

ما هي سرعة القذف؟
القذف بعد أقل من 3 دقائق من بداية اختراق الذكور أو الحركة ذهابًا وإيابًا أقل من 11 جلطة بعد الإيلاج يمكن تضمينها في دائرة سرعة القذف.

تشمل الأشكال الأخرى لسرعة القذف ما يلي:

القذف بأدنى قدر من التحفيز وبدون ملامسة
القذف مباشرة بعد الإيلاج
يتسبب هذا في النهاية في إزعاج الشريك الجنسي ويؤدي إلى تعرض الرجل لضغط وقلق مضاعفين ، ويؤدي إلى جمود ثقة الشخص ، ويؤدي في النهاية إلى خوف الرجل من الجماع.
ما هي أسباب سرعة القذف؟
التوتر والقلق والانفعالات العقلية الشديدة والاكتئاب
نوع الشخصية (أ) ، وهم الأشخاص الذين ينفد صبرهم ، ومتسرعون ، وعصبيون ، وعدوانيون ، وحساسون ، ويظهرون حساسية شديدة لأصغر منبه خارجي.
فترات الجماع الطويلة التي تسبب حساسية عند الذكور.
الخجل وقلة خبرة الجماع السابق ، وهو ما يُلاحظ غالبًا لدى المتزوجين حديثًا من الشباب ، وهو ما سيتحسن بمرور الوقت.
ضغوط العمل الحادة وفقدان الأحباء وقلة النوم وقلة الراحة والكثير من الأعمال الهشة والمتعبة
يتسبب مكان الجماع أو الجماع في مكان يتعلق به الشخص لأسباب مختلفة في سرعة القذف.
وضع الجماع: بعض الناس حساسون ومتحمسون مبكرًا بشأن وضعية معينة من الجماع ، والتي يجب عليهم تجنبها.
الأمراض الجسدية: العمليات الجراحية الحديثة ، والأمراض الحادة ، واضطرابات وظائف الغدة الدرقية ، وانخفاض الدوبامين وزيادة السيرتونوفرين في الدم هي من بين أسباب القذف المبكر.
يعد فقدان الثقة بالنفس والتلميح والخوف من سرعة القذف من الأسباب والعوامل المشددة
ضعف الانتصاب وعدم الانتصاب الكامل للقضيب الذكري
يتأخر القذف لدى بعض النساء ويصلن إلى الذروة الجنسية في وقت أطول ، وغالبًا ما تكون هؤلاء النساء مزاجيات باردة أو خائفات من الجماع ، أو بسبب الاكتئاب ، يصلن إلى ذروة المتعة الجنسية في وقت متأخر جدًا ، أو حتى لا يصلن إلى ذروة المتعة الجنسية. ولا يشمل ذلك سرعة القذف عند الرجال ، ويجب معالجة مشاكل النساء.

هل هناك علاج نهائي لسرعة القذف عند الرجال؟

✔️ بالنظر إلى أسباب سرعة القذف ، يجب معالجة الأسباب الكامنة وراء سرعة القذف والقضاء عليها أولاً ، على سبيل المثال ، زيادة الثقة بالنفس ، وعلاج الاكتئاب ، وعلاج الأمراض الجسدية الكامنة ، وتقليل التوتر ، وزيادة وقت الراحة الجسدية ، وتقليل الانشغال العقلي ، يعتبر الحد من التوترات وتعديل حالات الغضب وخلق وتقوية الحيوية العقلية من بين العوامل التي تساعد في علاج سرعة القذف.

اليوم ، العلاج الأكثر أهمية وتحديدا لسرعة القذف هو العلاج السلوكي الذي يتطلب تعاون جيد من قبل المرأة التي ينبغي أن تساعد الرجل في الصبر وزيادة التسامح. في هذه الطريقة ، يجب أن يتعلم الشخص تقوية ثقته بنفسه وممارسته من خلال تصور مشهد الجماع والتلقين الذاتي من أجل التحكم في القذف.

أقول للمرضى ألا يتحمسون أثناء الجماع أولاً ، ولم تسمعوا حديثي الحاضر أو ​​الغائب في وسط قلبي. أنصحهم بشدة ألا يبدؤوا الجماع بالإيلاج وأن يغازلوا ويثيروا النقاط الحساسة لدى النساء ، فهم يصرفون عقولهم في نفس الوقت عن مشهد الجماع ، على سبيل المثال يظنون أنهم يمشون في الشارع أو أنهم مشغولون مع أعمالهم اليومية ، وتجنب لمس القضيب في تجنب المغازلة وبذل كل ما في وسعهم للوصول إلى النشوة الجنسية أو ذروة المتعة الجنسية للأنثى.

✔️ الطريقة الثانية هي تقنية جونسون ، والتي يوصى بها هنا لتأخير الجماع لبضع لحظات فورًا عندما يشعر بالقذف والبدء به فورًا ، مما يجعل ممارستها تقوي تحكم الشخص و إدارته وقت القذف.

تقنية الضغط: عندما تشعر بالحاجة إلى القذف ، اضغط على طرف القضيب أو الحشفة لبضع ثوان ، مما يقلل من شدة الانتصاب ويؤخر وقت القذف. كما أن توافر الماء البارد ووضع القضيب فيه لبضع لحظات يساعد أيضًا في تأخير القذف.

التوصية العلاجية الثالثة: مغازلة وتحفيز المرأة وإيصالها إلى ذروة المتعة الجنسية وأداء الإيلاج في نهاية المغازلة. سيؤدي الاختراق المبكر إلى سرعة القذف

✔️ استخدام الأدوية التي تثبط امتصاص السيروتونين واستخدام الواقي الذكري المتأخر واستخدام بخاخات التخدير التي يتم رشها عادة قبل الجماع بربع ساعة وفقط على طرف القضيب هي من العوامل الأخرى المساهمة في العلاج. من سرعة القذف.

في الجزء السابق تحدثنا عن أنواع وأسباب سرعة القذف. في هذه المقالة ، سنناقش بشكل كامل طرق علاج سرعة القذف.

بشكل عام ، ينقسم علاج سرعة القذف إلى فئتين: العلاج السلوكي (غير الدوائي) والعلاج الدوائي.

علاج سرعة القذف بالعلاج السلوكي
1- تحديد وتعديل الأسباب الكامنة وراء سرعة القذف
تتمثل الخطوة الأولى لعلاج سرعة القذف في القضاء على العوامل التي تسبب سرعة القذف وتعديلها ، مثل النوم الجيد والراحة المناسبة وتعديل ضغوط الحياة اليومية وعلاج الاكتئاب وخلق الحيوية والتغذية السليمة وتقليل توترات الحياة اليومية. هو تمرين مستمر ويقوي العلاقة العاطفية والنفسية مع الزوج ويخلق المزيد من الألفة. الانتباه إلى هذه النقاط مفيد جدًا في علاج سرعة القذف.

2- التحليل النفسي والعلاج النفسي
يعتبر القذف المبكر أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم شخصية من النوع A ، والتي تتمثل خصائصها في: الأشخاص المتسرعون ، سريعون المزاج ، العدوانيون ، المرهقون والحساسون ، الذين يتأثرون أكثر باضطراب الحياة اليومية. لذلك ، يحتاجون إلى العلاج النفسي والتدريب على التحكم في السلوك من أجل العثور على الجذور وضبط عواطفهم والتحكم فيها ورفع عتبة التسامح لديهم ، أو بعبارة أخرى ، إدارة عواطفهم في التعامل اليومي مع مشاكل الحياة والعلاقات الاجتماعية.

3- إدارة الاحاسیس أثناء الجماع
أقول لمرضاي دائمًا هذه القصيدة التي كتبها حافظ ، “هل سمعت حديثًا عن الحاضر الغائب ، أنا في وسط الحشد وقلبي في مكان آخر”  ، من أجل تأخير سرعة القذف ، واحد يجب أن تتجنب الإثارة ، ولتقليل الإثارة وتأخير القذف ، فإن أفضل طريقة هي المنحرفة ، فالتفكير عن المشهد هو الجماع. أقول لمرضاي أن يتخيلوا أنك في العمل أو جالسًا على البحر أو تمشي أثناء الجماع أثناء المغازلة ، وغياب الذهن عن المشهد وعدم التفكير في القذف سيؤدي تلقائيًا إلى تأخير القذف.

تمارين لتأخير سرعة القذف

1- طريقة البدء والإيقاف
للقيام بهذا التمرين ، يجب أن تتحلى بالصبر ويجب ألا تصاب بالإحباط بسهولة. توقف عن الجماع لبعض الوقت ثم استخدم تقنية البدء-التوقف مع التركيز وزيادة ثقتك بنفسك. بناء على دراسات نفسية مثبتة ، من خلال التركيز وتقوية العقل ورفع الشعور بالثقة بالنفس ، لا يوجد شيء مثل المستحيل. المستحيل يعني أنه ليس لدينا مهمة مستحيلة.

بتعاون زوجتك أو في غرفة بمفردك ، يجب أن تكون لديك حالة من الإثارة الجنسية والانتصاب ومحاولة إيقافها وتأخيرها حتى تشعر بالقذف أو إطالة وقت الانتصاب مع كل تمرين. قد لا تكون ناجحًا في بداية التمرين ، لكني أوصيك بمواصلة هذا التمرين بإصرار ودعم قوي وإرادة قوية. التشجيع والتعاون من الزوجة مفيد للغاية.

2- تقنية الضغط
آلية عمل هذه التقنية هي التخفيض المؤقت لتدفق الدم إلى الحشفة أو طرف القضيب ، مما يرفع عتبة التحفيز ويساعد على تأخير القذف. في هذه الطريقة ، عندما يكون القضيب صلبًا تمامًا ، اضغط على طرفه (منطقة الحشفة أو الحشفة) بإصبعك لبضع ثوانٍ ثم اتركه.

3- استخدام الماء المثلج
يساعد استخدام ضغط الماء المثلج على الحشفة أو الحشفة مع آليتين لتقلص الأوعية الدموية وتقليل حساسية المستقبلات العصبية على طرف القضيب على تأخير القذف. تم استخدام هذه الطريقة لسنوات من قبل كبار السن من الرجال لتأخير القذف. (يمكن أن يؤدي الاتصال المباشر بالجليد أو وضع القضيب في وعاء به ماء مثلج إلى تأخير القذف لبضع لحظات.

جميع الحالات المذكورة هي جزء من العلاجات السلوكية وغير الدوائية التي تشكل أساس علاج سرعة القذف.

علاج سرعة القذف بالأدوية

علاج سرعة القذف بالطرق التقليدية والعشبية

لأن هذه المشكلة أصابت الرجال بسرعة القذف منذ ولادة البشرية. أنا أشير إلى الطرق التقليدية الموصى بها لسرعة القذف وبعضها حاليًا جزء من علاج سرعة القذف.

مثل تخدیر  شای زهور شقائق النعمان او القرفة اوزهور لسان الثور اوجذر الأرقطيون اوالبرتقال الربيعي اوالزعتر اوبذور الكزبرة اوماء الورد ، وما إلى ذلك ، والتي لها آلية مهدئة وتقلل من القلق ، ومن خلال خلق الدفء ، يقال إنها توصي بسرعة القذف. مع 20 عاما من الخبرة في علاج سرعة القذف ولأن 90٪ من مشكلة سرعة القذف هي نفسية ، فأنا أعتبر أن دور العلاجات التقليدية ضعيف جدا ، ولكن لأنها عشبية وغير ضارة ، ليس لدي أي اعتراض على استخدامها.

علاج سرعة القذف بالحبوب والرشاشات الكيماوية
على الرغم من التقدم في التكنولوجيا الطبية وتوافر طرق جديدة مثل العقاقير الكيميائية المتقدمة والواقي الذكري والبخاخات المتأخرة وما إلى ذلك ، نظرًا للطبيعة العقلية لمشكلة سرعة القذف ونوع شخصيتها ، فإن العلاج الرئيسي لسرعة القذف لا يزال مبني على العلاج السلوكي الذي تم شرحه بشكل كامل.وقد أعطيته ودور الأدوية الكيماوية كمساعدات أتعامل معها مع كل من هذه الأدوية.

1- البخاخات المتأخرة

نظرًا لأن المكون الرئيسي لبخاخات التأخير هو الليدوكائين ، فقد يتسبب استهلاكه العشوائي في حدوث اضطرابات في ضربات القلب وقد يتسبب في الوفاة ، لذلك توجد اليوم بخاخات تأخير بجرعات منخفضة في السوق مخصصة لسرعة القذف فقط. ويجب أن يتم ذلك مع استشارة الطبيب  و وصفة طبية ، ويجب فحص أولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية.

أفضل وقت لاستخدام البخاخ هو ربع ساعة قبل الجماع وثلاث إلى أربع نفثات فقط على طرف القضيب. عن طريق تخدير طرف القضيب ، يزيد الرذاذ عتبة استثارة أعصاب طرف القضيب ويسبب تأخيرًا. بسبب هذا التخدير الموضعي ، تقل متعة النشوة الجنسية أو القذف ، وهو ما لا يحبه بعض الرجال.

2-  الواقي الذكري المؤخر

أساس استخدام الواقي الذكري قبل ممارسة الجنس هو منع الاتصال المباشر للقضيب بمهبل المرأة وبالتالي يرفع عتبة التحفيز. يتم أيضًا تشريب الواقي الذكري المتأخر باستخدام المواد الهلامية المخدرة ، والتي تعمل في الوقت نفسه على تأخير القذف من خلال العمل كعامل مخدر وتقليل سطح التلامس.

3- استخدام الترامادول والأفيون

انطلاقاً من الاعتقاد الخاطئ القديم بأن الأفيون مفيد في شد ظهر الرجال وعلاج سرعة القذف ، فإن سبب إدمان كثير من الناس للأفيون يرجع إلى هذا الاعتقاد ، كما أن الترامادول من العقاقير المخدرة التي يتم استعمالها. مسكن للآلام في أوقات خاصة للآلام الشديدة وغيرها يمكن أن يسيطر عليه الأطباء ، لكن للأسف ونظراً لدوره الإدماني والتسبب في إدمانه الشديد ، لا أوصي باستخدام الأفيون والترامادول إطلاقاً.

4- الأدوية المهدئة

بالنظر إلى الشخصية الحساسة وسريعة الانفعال للأشخاص الذين يعانون من سرعة القذف ، فإنهم يستخدمون المهدئات مثل فلوكستين وأوكسازيبام والديازيبام أو مضادات الاكتئاب مثل إيميبرامين وكلوميبرامين. نظرًا لآثارها الجانبية طويلة المدى والحاجة إلى تناول جرعات عالية بمرور الوقت ، فإن هذه الأدوية ليست فعالة جدًا في علاج سرعة القذف.

5- أقراص مثبطات إنزيم الفوسفوديستراز

في الوقت الحاضر ، لا بد أنك سمعت بأسماء حبوب الفياجرا ، وتادلافيل ، وسيلدينافيل ، وما إلى ذلك ، والتي تسبب الانتصاب الصعب عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الجسم ، وخاصة القضيب الذكري ، والتي توصف بشكل روتيني للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب وقلة القضيب. تصلب يتمثل الدور المهم لهذه الحبوب في سرعة القذف في تقوية الانتصاب وزيادة قدرة الرجل على الانتصاب المتكرر.

باختصار ، هذه الحبوب التي تُعرف باسم حبوب شد الظهر ، لا تؤخر القذف ، لكنها تمنح الشخص القدرة على الانتصاب مرة أخرى بعد ربع ساعة ونصف الساعة بعد سرعة القذف ، وفي المرة الثانية بالتأكيد يتأخر القذف ويسمى ذلك بالجنس الباهت. يسبب استخدام هذه الأدوية آثارًا جانبية مثل الصداع ، وعدم وضوح الرؤية ، واحمرار الوجه ، لذلك يجب وصفها لمرضى القلب والأوعية الدموية وغيرهم برأي الطبيب.

6- أدوية مثبطات السيروتونين مثل سيرترالين أو أسينترا

يعتقد بعض الباحثين أن سبب سرعة القذف يكمن في خلل في الناقلات العصبية. على وجه الخصوص مادة تسمى السيروتونين والتي تعتبر من العلاجات المستخدمة اليوم لعلاج سرعة القذف.

7- مرهم شد الظهر

لممارسة الجنس لفترة أطول وتأخير القذف ، يمكنك استخدام بعض المراهم والبخاخات والمواد الهلامية المتأخرة المتوفرة في الصيدليات.

شد الظهر بالأدوية العشبية


يمكن أن تساعد العديد من الأشياء في شد أسفل الظهر ، ولكن ما يناسبك يعتمد على سبب مشاكل الانتصاب لديك. ضع في اعتبارك أيضًا أن الخصوبة والرغبة الجنسية يسيران جنبًا إلى جنب مع صحتك العامة. لهذا السبب ، من المرجح أن يؤدي أي شيء يحسن صحتك العامة إلى زيادة الخصوبة وتيبس أسفل الظهر. ربما سؤالك هو ما يشد الظهر؟ فيما يلي سوف نقدم لكم المشروبات الروحية والأطعمة والأدوية العشبية لتصلب الظهر:

وجبة خفيفة من الجوز: يبدو أن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجوز مفيد للخصوبة وضعف الانتصاب.

تناول جذر الماكا: قد يؤدي تناول مكملات جذر الماكا إلى تحسين الرغبة الجنسية ، وكذلك الخصوبة والأداء الجنسي.

احصل على ما يكفي من الزنك: الزنك معدن أساسي يوجد بكميات كبيرة في الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض والمحار.

الثوم: يعتبر الثوم من أكثر الأعشاب الموجودة في المنزل شيوعًا ويفيد في علاج الضعف الجنسي. الثوم دواء لتقوية خصر الرجال وزيادة خصوبة المرأة. يساعد مضغ فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم يوميًا كثيرًا في تصلب الظهر.

الزنجبيل: الزنجبيل هو منشط عشبي دافئ فوري.

في نهاية هذا المقال ، أؤكد أن 90٪ من علاج سرعة القذف هو علاج سلوكي ، ولعلاجه يجب:

تحديد وتعديل وعلاج أسباب وتفاقم سرعة القذف التي ذكرتها. (نوم جيد ، مزيد من الراحة ، ضغط أقل ، انشغال أقل وتوتر اجتماعي عقلي يومي)
تحلى بالصبر في علاج سرعة القذف ولا تفقد ثقتك في وقت قريب جدًا.
على الشريك الجنسي أن يتعاون بصدق وصبر ، وأن يتجنب الغضب والتعبير عن الانزعاج وقت سرعة القذف ، وأن يلعب دورًا إيجابيًا ومفيدًا في حل مشكلة شريكه الجنسي.
ممارسة العلاج السلوكي باستمرار وتقنيات البدء والتوقف والضغط.
5- تجنب الإثارة و الإثارة أثناء الجماع. إذا كنت ترغب في تجنب سرعة القذف ، فحاول ألا تستمتع بالجنس في البداية واجعل انتباهك في مكان آخر.
لا تتسرع في الإيلاج وتواصل الجماع بمغازلة الطرف الآخر وتحفيزه وإدارة مشاعرك ، وإذا استطعت إرضاء امرأتك أثناء المغازلة ، فسيتم إزالة العبء الثقيل لسرعة القذف عنك وستزداد ثقتك بنفسك ، لذا حاول الدخول المرحلة الأخيرة من الجماع
تلعب أدوية التخدير ومحسنات الانتصاب دورًا مساعدًا فقط وليست العلاج الرئيسي لسرعة القذف ، لذلك يجب الاعتماد على العلاج السلوكي لهذه المشكلة وليس الأدوية.
من الممكن إطالة وقت الجماع عن طريق التحكم في مشاعرك و تدريجيًا ، لذلك لا تتسرع في الاستنتاجات.

By admin