الآثار الجانبية لفيتامين (د): هل يؤذيك تناول الكثير من فيتامين (د)؟

قليل من الأطعمة تحتوي على فيتامين د. لهذا السبب ، يستخدم العديد من الناس المكملات الغذائية. يمكن أن يرتبط الاستخدام طويل الأمد لهذه المكملات بآثار جانبية مختلفة ؛ ومع ذلك ، نادرا ما يحدث هذا. لمنع الآثار الجانبية لفيتامين د بسبب الجرعة الزائدة ، من الضروري معرفة الطريقة الصحيحة لتناول هذا الفيتامين والتعرف على الآثار الجانبية المحتملة للجرعة الزائدة.

إتصل بنا

الإشتراك في القائمة البريدية