اخفض مستويات الكوليسترول في الدم بهذه الاطعمة

 الكوليسترول هي دهون موجودة في الدم. يأتي الكولسترول في الدم من مصدرين رئيسيين: النظام الغذائي والإنتاج في الكبد. يوجد الكوليسترول الغذائي بشكل رئيسي في اللحوم والكبدة و البيض ومنتجات الألبان. لا تحتوي الأطعمة النباتية على الكوليسترول. بعد تناول الوجبة ، يتم امتصاص الكوليسترول من خلال القناة الهضمية ثم يتم ربطه مع الدهون الثلاثية في طلاء البروتين.

إتصل بنا

الإشتراك في القائمة البريدية