الندغ ، والمعروف أيضًا باسم الندغ الجبلي ، هو خضار صيفي من جنس النعناع الموجود في البرية في جنوب أوروبا وآسيا ، بما في ذلك إيران.
للنبات الندغ العديد من الفوائد للجسم ، وفي هذا المقال ، قمنا بوصف خصائص الشاي الندغ الطازج والمجفف والشاي الندغ الجبلي للصحة والتخسيس والحمل والسكري والجلد والشعر.